Hehe, råkade fuska i söndags och igår... Mamma hade gjort vanlig mat och jag sitter ju här och är bajssjuk så orkade inte ställa mig och laga egen mat, därför blev det fail men nuså! Idag:

Mat
Frukost en banano
Lunch Ett fullkornsbröd med makrill med té
Middag Revbensspjäl, grönsaker och tomatsås med milk! Se bild :D FAN vad gott det var!
Mellanmål blåbärspaj och grädde enligt LCHF! Här är länken http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=163

Träning
nada..